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2010
04.16

心地よいベッドルーム

Category: インテリア
green-bedroom.jpg


photo:IdealHome

朝4時に起きて、効率よく活動する人を
ヨジラーと言うらしい。

類義語に5時起きのゴジラーというのがあり、私は
そのゴジラー・・・だけれども・・・

今の花粉症の季節は、寝ていても鼻が詰まり
口とノドがカラカラでヒリヒリして目が覚めたり
寝ぞうの悪い子どもに蹴られて目が覚めたり、と
熟睡できず、朝なかなか起きにくい。


花粉症でもなく、寝ぞうの悪い子どもと一緒に
寝ているわけでもないのに熟睡できない、という人は
寝具や寝室の環境の見直しをされてはいかが?

マットレスが体に合ってなかったり、また、
ベッドルームの環境が熟睡するのに適してなかったり
など、見直せばもしかしたら熟睡できるように
なるかもしれません。


「春眠 暁を覚えず」
そんな季節でもありますが、しっかり寝てすっきり起きる
ために、心地よいベッドルーム作りを考えてみるのも
いい季節ですね。

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